Канадские специалисты из госпиталя святого Михаила в Торонто объяснили, что макароны положительно влияют на похудение. Только употреблять их нужно особым способом.
Есть макароны следует без сыра, кетчупа и других соусов.
Макароны не провоцируют набор лишнего веса. Кроме того, низкий гликемический индекс данного продукта помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови, отмечают эксперты.
С целью подтвердить эту теорию, провели эксперимент, участниками которого стали 2,5 тысячи человек.
Добровольцы употребляли макароны вместо других источников углеводов.
Участники съедали по 3,3 порции макарон в неделю и смогли избавиться от 500 граммов лишнего веса.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
